Nabız ve soluk alıp verme hızına ne etkiler

Sağlık Merkezi bölümünde yer alan bu konu mahir tarafından paylaşıldı.

  1. mahir

    mahir Harbi Aktif Üye

    Nabız ve soluk alıp verme hızına ne etki eder

    Kan Dolaşımını Sağlayan Organlar

    KALP : Göğüs kafesinin içinde,sola doğru yatık şekildedir.Yumruğumuz büyüklüğünde dir.
    - Kanı damarlara pompalar.

    DAMARLAR : Vücudun tüm yapılarına ulaşım sağlayan borulardır.
    - Kanı ilgili yapılara; oradan da kalbe taşır.

    KAN VÜCUTTA NEDEN DOLAŞIR ?
    - Kan vücutta madde taşıma görevini yapar.Beslenme sonucu kana karışan besin maddeleri hücrelerimize kadar kan yolu ile taşınır.Solunum ile alınan oksijen , besin maddelerinin yanmasını sağlar.Oksijen de hücrelere kan yolu ile taşınır.

    - Kan,vücudumuz için gerekli maddeleri taşıyan kırmızı renkli hayati sıvıdır.
    - Kalbimiz tarafından pompalanan kanın görevi taşıdığı maddeleri damarlar yoluyla ilgili yapılara ve organlara iletmektir.
    - Kalp kanı pompalar.
    - Kan,besin ve oksijen içerir.
    - Besin ve oksijen,damarlar yoluyla vücudun her yerine taşınır.
    - Kan kalbe döner.

    STETESKOP

    - Kalbin ve iç organların hareketlerini dinlemeye yarayan alete steteskop denir.

    KALP

    Pompalama gerçekleşir.
    (Steteskopla duyduğumuz ses oluşur.)

    Kan,kalpten çıkar;Damarlar yoluyla Vücuda gider..

    Kalbin atışı damarlarda Kıpırtı şeklinde hissedilir.Bu NABIZdır.(Kalbimizin atış sesi)

    NABZIMIZI NASIL SAYARIZ?

    - Nabzımızı saymak için sol bileğin iç kısmındaki ana damara, sağ elimizin baş parmağı hariç diğer parmaklarımızı koyarız.
    - Hissettiğimiz kıpırtıyı bir dakika süre ile sayarız.
    - Sağlıklı bir yetişkinde nabız sayısı dakikada 70-80 civarındadır.Çocuklar da ise bu sayı 80-100 arasındadır.

    EGZERSİZİN NABZA ETKİSİ

    - Otururken,yürürken,ko şarken,uyurken kalbimiz durmadan çalışır.Kalbin çalışma hızı yapılan egzersizin çeşidine göre değişir.

    DİNLENME DURUMUNDA

    - Kalbimiz atar.
    - Nabız normaldir.

    EGZERSİZ YAPARKEN

    - Kalbimiz atar.
    - Nabız yüksektir.
    - Egzersiz yapmaya başlandığında nabız sayısında artış görülür.
    - Egzersiz süresi uzadıkça nabız sayısı da belirli oranda artar.
    - Egzersizden sonra dinlenince nabız normal durumuna gelir.

    EGZERSİZ, SOLUK ALIP VERME İLİŞKİSİ

    - Dinlenme durumunda olan bir kişinin soluk alıp verme hızı, hareket halindeki bir kişiye göre daha yavaştır.
    - Dinlenme durumundaki sağlıklı bir insanın dakikadaki soluk alıp verme sayısı 15- 20 arasındadır.
    - Vücudun egzersize ihtiyacı vardır. Egzersiz yaparken soluk alıp verme sıklığı ve nabız hızı artar.

    - Egzersiz dışında günlük hayatımızda sevinç, heyecan, korku veren durumlarla karşılaşırız. Bu gibi durumlar nabız hızını ve soluk alıp verme sıklığını etkiler. Bu durum kişilere göre farklılık gösterir.

    Nabiz sayisi harareti yükselten hastaliklarda, sinirlilikte, yemeklerden sonra, luklarda çoğalir, tifo hastaliğinda, uykuda, istirahatta yavaşlar.
     
    Son düzenleme moderatör tarafından: 10 Temmuz 2012

Bu sayfa için etiketler

  1. soluk alıp verme hızını vücudun hangi bölümü kontrol eder