Ağızdan nefes alıp vermek zararlı mı?

Ağızdan nefes alıp vermek zararlı mı?

Kulak burun boğaz hastalıkları uzmanı Opr. Dr. Cevdet İzmirli, vücuda ne kadar çok oksijen girerse, hastalıklara karşı direncin o kadar arttığını söylüyor.

Burundan alınan nefesle kana karışan oksijen miktarı yüzde 80, ağızdan alınan nefesin ise kana karışan oksijen miktarının yüzde 40 olduğunu belirten İzmirli şöyle diyor: “Doğru nefes, burundan alınan nefestir. Çünkü nitrik asit sadece burunda salgılanıyor. Bu asit, burundan nefes alındığında oksijeni akciğer alveollerine kolaylıkla nüfuzunu sağlıyor. Ayrıca yine nitrik asit yanıcı özelliği olan oksijeni bir nevi nemlendirerek vücuda gönderiyor. Bu şekilde burun ve boğaz kısmında tahrişleri engelliyor. Ağızdan alınan nefes ise ağızda nitrik asit salgılanmaması sebebiyle akciğer alveolleri oksijeni büyük çoğunlukla geri tepiyor.”