Stres Zararları

Sağlık Merkezi bölümünde yer alan bu konu mahir tarafından paylaşıldı.

  1. mahir

    mahir Harbi Aktif Üye

    Stresin Zararları Nelerdir, Stresin insan üzerindeki etkisi Hakkında Bilgi

    Stres altındaki kişide terleme, hızlı nabız, kalp çarpıntısı, midede ağrı, kasılma, boyun ve şakakta kaslarda gerginlik, nefes alamama, diş gıcırdatma, çenede kasılma, aşırı tedirginlik, konsantrasyon güçlüğü, aşırı duygusallık, halsizlik, hareket edememe gibi şikayetler mevcuttur. Fizyolojik stres, bağışıklık sistemi üzerinde önemli bir etki yapar ve bağışıklık sistemini bozar. Beyin, bağışıklık sistemi ve hormonlar birbirleriyle ilişki içindedirler. Psikolojik veya fiziksel stres konusundaki çalışmalar, uzun süren yoğun bir stresle karşılaşıldığı zaman hormonal dengeye bağlı olarak bağışıklık cevabında bir düşüş olduğunu ortaya koymuştur. Kanser dahil birçok hastalığın ortaya çıkış ve şiddetinin stresle ilişkili olduğu bilinmektedir.

    Stres Zararları
    Kalp atış sayısı artar, kan basıncı yükselir.Bedenin bütün organ ve sistemlerine daha çok kan gitmesi sağlanır.
    Solunum sayısı artar.Bu sayede beden daha fazla oksijen sağlar.
    Kas gerilimi artar, savaşmak için gerekli olan bedensel gücün odaklaşması sağlanır.
    Sindirim siteminin çalışması yavaşlar ve buradaki kanın başka organlarda ve sistemlerde kullanılmasına olanak verir.
    Gözbebeklerinin büyümesi algının kolaylaşmasına, zararlı etkenlerin daha doğru ve iyi tanınması yardımcı olur.
    Depolanmış şeker ve yağın kana geçmesi, savaşmak için gerekli enerjinin hammaddesini sağlar.
    Kanı pıhtılaştıran mekanizmaların işlerlik kazanması, savaşma sırasındaki olası yaralanmalara ve kan kaybına karşı organizmayı önceden koruma altına alır.