Göz sağlığı ile ilgili yanlış bilinenler

Göz sağlığı ile ilgili yanlış bilinenler

Yanlış bilgiler, göz sağlığını olumsuz etkiliyor

Halk arasında yaygın ancak doğru olmayan pek çok bilgi göz bakımı konusunda insanların yanlış hareket etmelerine sebep oluyor.

Dünyagöz Etiler Hastanesi'nden Prof. Dr. Can Üstündağ, göz sağlığı konusunda doğru bilinen yanlışları aktardı.

Yanlış: Gözlük veya kontakt lens takmak, göz kusurunun ilerlemesini önler.

Doğru: Gözlük veya kontakt lens takmanın ya da takmamanın göz kusurunun ilerlemesi üzerinde herhangi bir etkisi yoktur. Gözlük veya kontakt lens kullanmanın tek amacı, daha iyi bir görme kalitesi sağlamaktır.

Yanlış: Tuzlu yemekler göz sağlığını olumsuz etkiler.

Doğru: Tuz, hipertansiyon gibi bazı hastalıklar üzerinde olumsuz etki yapabilir ama göz sağlığı üzerine olumsuz etkisi yoktur.

Yanlış: Dinlendirici gözlük baş ve göz ağrısını azaltır.

Doğru: Yaygın olarak kullanılan ve dinlendirici olarak bilinen gözlüklerin herhangi bir tedavi edici özelliği yoktur.

Yanlış: Çok yakından televizyon izlemek veya kitap okumak gözü bozar.

Doğru: Göz sağlığı üzerinde olumsuz etkisi yoktur. Ancak göz bozukluğunun habercisi olabilir.

Yanlış: Havuç yemek görmeyi artırır.

Doğru: Göz sağlığı açısından gerekli olan vitaminler çoğu sebze ve meyvede bol olarak bulunur. Dengeli beslenen bir kişi için bol havuç yemenin fazladan bir faydası yoktur.

Yanlış: Uzun süre bilgisayar başında çalışmak gözü bozar.

Doğru: Bilgisayar başında çalışmak gözü bozmaz, ancak bulunan küçük göz kusurlarının açığa çıkmasını kolaylaştırır.