Bebeğin ek besine geçiş dönemleri hakkında bilgi vermek istiyoruz. Bebeklerin ek besine geçmeleri için annelerin bilmesi gereken şeyler.
Bebeklerin ek besine geçiş dönemleri hangileridir?
Gelişimleri normal olan ve anne sütü ile beslenen bebekleri 6 aydan önce ek gıdalara başlatmamak gerekiyor. Ancak çeşitli nedenlerden dolayı anne sütünün az olduğu durumlarda mama takviyesi yapmak gerekebiliyor. Ek besinlere geçerken dikkat edilmesi gereken noktaları ve ek besine geçiş süresinde yaşanan dönüm noktalarını Diyetisyen Canan Aksoy anlatıyor.0-6 Ay Beslenme
Dili uzatma ve çekme hareketleri olduğu için: anne sütü, anne sütü yetersizse mamaları emme yoluyla alabilir.6-7 Ay Beslenme
Kaşıktan besini alabilir, besini diliyle itebilir: Yumuşak ezilmiş besinleri ve sıvıyı alabilir.7-8 Ay Beslenme
Çiğneme hareketini yapabilir, bardaktan içebilir: Püre kıvamına getirilmiş besinleri alabilir.8-12 Ay Beslenme
Dili her iki yana doğru hareket ettirebilir, lokmayı döndürebilir: Çatalla ezilmiş daha büyük taneli besinleri alabilir.12-18 Ay Beslenme
Çiğneme ve dil hareketleri tamamlanmıştır: Kolay çiğnenen her tür besini alabilir.18 Ay-3 Yaş Beslenme
Yutma, döndürme, çiğneme fonksiyonlarını rahatlıkla yerine getirebilir. Hemen her tür besini rahatlıkla tüketebilir.Ay ay bebekler ne yiyebilir?
Bebeklerin ek besine geçiş tablosu şu şekildedir.Yaş | Beslenme |
---|---|
0-6 ay | Sadece anne sütü, anne sütü yetersiz ise mama |
4-6. aylar | Meyve suyu, sebze suyu, yoğurt |
6. ay | ¾ oranında yumurta sarısı, pekmez, bisküvi, unlu sütlü mama |
7. ay | Tam yumurta sarısı, sebze püre veya sebze çorbası, bitkisel yağ |
8. ay | Et, tavuk, balık, tahıl, kurubaklagil ezmeleri, pastörize peynir |
9. ay | Tahıl (pilav, makarna, ekmek), tencere yemekleri (kıymalı sebzeli) |
12. ay | Evde pişirilen yemekleri tuzsuz olmak kaydıyla |
12. ay - 3 yaş | Süt ve süt ürünleri, et, tavuk, balık, yumurta, kurubaklagil, yağlı tohumlar, taze sebze ve meyveler, tahıllar |
Son düzenleme moderatör tarafından: