Arama sonuçları

  1. K

    Demir eksikliğine dikkat

    Önemli bir konu, paylaşım için teşekkürler. Ufak bir bilgi de benden: süt vücudun diğer besinlerdeki demiri emmesine engel olduğu için, demir içeren besinlerle birlikte süt içilmemesi daha uygun olacaktır. Araya en azından bir yarım saat koyarsak faydalı olur. C vitamini ise demir emilimini...
Üst