Kıymalı Pirinçli Dürüm

Yemek Tarifleri bölümünde yer alan bu konu HENA tarafından paylaşıldı.

  1. HENA

    HENA Üye

    MALZEMELER
    3 su bardağı haşlanmış Amerikan Pirinci
    500 gr. Yağsız hindi veya dana kıyması
    1 kavanoz (500 gr.) salça
    1 kutu (300 gr.) mısır konservesi suyu süzülmüş
    100 gr rendelenmiş kaşar peyniri
    18 adet undan veya mısır unundan yapılmış dürüm, sıcak

    HAZIRLANIŞI
    Hindi veya dana kıymasını bir tavaya koyun ve orta ateşte kavurun. Gerekirse yağını süzün. Salça, pirinç ve mısırı karıştırın. Kapağını kapatarak orta ateşte 15 dakika veya suyunu çekene kadar pişirin. Hazırladığınız dürümlerin içine bu karışımdan 1 fincan kadar koyun. Üzerine 1 yemek kaşığı peynir serpin. Yuvarlayın ve servis yapm.

    6 Kişilik

    Her servis 698 kalori, 33 gr. Protein, 21 gr: Yağ, 93 gr. Karbonhidrat, 5 gr. Lif, 73 miligram kolesterol, ve 73 miligram sodyum içerir.