Enerjinizi Yükselten Salata

Beslenme bölümünde yer alan bu konu SaMeT46 tarafından paylaşıldı.

  1. SaMeT46

    SaMeT46 Moderatör

    MALZEMELER:
    Akdeniz yeşillikleri
    Yarım avakado
    1 yemek kaşığı dolmalık fıstık
    1 adet enginar
    2 yemek kaşığı lor peyniri
    1 çay kaşığı çörekotu
    Çekirdeği alınmış domates
    1 yemek kaşığı zeytinyağı
    Elma sirkesi, limon sos

    HAZIRLANIŞI:
    Akdeniz yeşilliklerini elinizle doğrayın, üzerine avakadoyu ve çekirdeği çıkarılmış domatesleri küp küp doğrayarak serpiştirin. en son buharda pişmiş enginarı dilimleyin, lor peyniri, dolmalık fıstık ve çörekotunu da serpin.
     
    Son düzenleme: 25 Ağustos 2010