D vitamini hangi besinlerde bulunur

Beslenme bölümünde yer alan bu konu deep tarafından paylaşıldı.

  1. deep

    deep Harbi Aktif Üye

    D vitamini bulunan yiyecekler, D vitamini olan meyveler sebzeler nelerdir, D Vitamini Hangi yiyeceklerde bulunur

    D vitamininin en büyük kaynağı Güneştir. Yumurta sarısı, karaciğer, yağlı balıklar, balık yağı, kakao, tereyağı, D vitamini destekli süt gibi bazı besinlerde bulunur.