Bel Çevresi Nasıl Ölçülür

Faydalı Bilgiler bölümünde yer alan bu konu LAL tarafından paylaşıldı.

  1. LAL

    LAL Moderatör

    Bel ölçümü nasıl yapılır
    Bel çevresi ölçümü
    Bel çevresi nereden ölçülür


    Bel çevresini ölçmek için doğru başlangıç noktasını bulmak gerekir. Sağ leğen kemiğinizin en üst noktasını bulun. Mezurayı bu noktaya yerleştirin. Yere paralel ( yani düz) bir şekilde tutarak mezurayı dolandırın. İpucu olarak göbek deliğinin yaklaşık olarak kalça kemiği ile aynı hizadadır.

    Bel Çevresi Ölçümü Yaparken Dikkat Edilmesi Gereken Husus

    Bel deyince, giysilerde en dar olan kısım anlaşılır. İnce belli bardak benzetmesi bunu gösteriyor. Ama bel çevresi ölçümü için en dar olan kısmı ölçmüyoruz. Bizim ihtiyacımız olan en dar kısım değil, bel çevresidir.